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Fitness-Kurse beim PSV
Bereit für eine neue sportliche Herausforderung, die Spaß macht und deinen Körper fit hält? Dann bist du hier genau richtig! Unser effektives Ganzkörpertraining bietet eine perfekte Kombination aus Bewegung und Musik, um dich in Schwung zu bringen. Ganz gleich, ob du ein Anfänger oder Fortgeschrittener bist, bei uns steht die gute Laune und der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.
Unter der professionellen Leitung von Nicole Besuden-Jürgensmeier, einer renommierten und qualifizierten Fitness-Trainerin, bieten wir ab sofort folgende Kurse an:
Bodyworkout
Dienstags von 19–20 Uhr in der Sporthalle der Hoheellernschule
Eine energiegeladene Mischung aus Aerobic, Krafttraining und Ausdauerübungen erwartet dich. Dieses Workout ist ideal für jedes Alter und Geschlecht, denn es fördert die Fitness und stärkt den gesamten Körper.
Pilates
Mittwochs von 19–20 Uhr im Gymnastikraum der BBS Sporthalle
Tauche ein in ein ganzheitliches Körpertraining, das nicht nur deine Muskeln stärkt, sondern auch für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgt. Mit gezielten Übungen werden deine tief liegenden Muskeln aktiviert, begleitet von Krafttraining, Stretching und bewusster Atmung.
Egal, ob du dich für Bodyworkout oder Pilates entscheidest, unsere Kurse bieten dir die Möglichkeit, dich fit zu halten, neue Energie zu tanken und dich in einer motivierenden Atmosphäre wohlzufühlen. Mach mit und werde Teil unserer Fitness-Community beim PSV!
Trainerin
Nicole Besuden-Jürgensmeier
Fachtanzlehrerin, Pilateslehrerin, Aerobic sowie T´Bo Instructorin
Spartenleitung
Okka Postma Lentke
