NORDIC WALKING

Walken ist eine Gesundheitsportart

Wer lieber an die frische Luft geht ist beim „Nordic Walking“ im PSV Leer gut aufgehoben. Für jeden Fitnesslevel bieten wir unterschiedliche Strecken an und trainieren neben der Kondition auch Atmung und Beweglichkeit.

Durch eine Trainingseinheit von bis zu 60 Minuten wird dein Blutdruck stabilisiert und Stress abgebaut. Du mobilisiert deine Gelenke und vertieft die Atmung. Insbesondere werden beim Nordic Walking die Schulter- und Armmuskulatur gekräftigt.

Sobald die Sommerzeit beginnt, können wir wieder im direkt am Vereinsheim angrenzenden, wunderschönen Westerhammrich walken.

Gemeinschaft und Geselligkeit grenzen uns von der Anonymität der Fitnessstudios ab. Komm gerne vorbei und überzeuge dich von dem tollen Gefühl, deine Akkus beim Sport wieder aufzuladen.

Ansprechpartnerin

Trainingszeiten

PSV Leer – Vereinsheim
An den Gärten 6, 26789 Leer

Mo 18.30 – 19.30 Uhr     Do 18.30 – 19.30 Uhr